Ecco le app Android per seguire e mantenere una corretta IDRATAZIONE personale. Assolutamente indispensabili per la salute.
Eh sì… L’IDRATAZIONE personale è tutto!
Bere una quantità adeguata di acqua ogni giorno è fondamentale per il benessere e la vitalità del nostro corpo.
Tuttavia, non tutti si ricordano di farlo. Succede spesso di non avere voglia, di dimenticarsi o persino di non trovare il tempo di bere, con conseguente calo dell’idratazione corporea.
Ma ecco una buona notizia per chi possiede uno smartphone Android: grazie ad alcune interessanti applicazioni disponibili sul Play Store, è possibile risolvere facilmente questo piccolo (ma serio) problema.
Queste app vi seguono quotidianamente, tengono traccia di ogni sorso che bevete e vi avvisano puntualmente quando è ora di idratarvi.
In questo articolo, vi farò conoscere le migliori app disponibili attualmente, fornendovi una descrizione dettagliata di ciascuna e un link diretto per il download.
Vi consiglio di leggere attentamente le funzionalità di ogni app, controllando anche eventuali acquisti in-app.
Le app sono elencate in ordine crescente in base al numero di download e alle recensioni positive rilasciate dagli utenti.
Preparate il vostro smartphone e scoprite le vostre nuove alleate per mantenere un’adeguata idratazione.
Buon download e buona bevuta!
Ah! Se oltre alle applicazioni siete alla ricerca di una borraccia da portarvi dietro (e non solo)… Eccovi alcuni interessanti prodotti ;)
CAMELBAK bottiglia d’acqua Chute Mag
Science in Sport SiS GO Electrolyte, Integratore di Elettroliti in Compresse Effervescenti
FEIJIAN Borraccia Termica in Acciaio Inox 750ml/1L + Zaino
AONIJIE 1.5L/2L/3L Senza BPA Sacca d’idratazione
ABOVE. Borraccia d’acqua in acciaio inossidabile
SE VOLETE CONOSCERE ALTRE APPLICAZIONI UTILI VI CONSIGLIO DI DARE UN’OCCHIATA ALLA SEZIONE DELLE MIGLIORI APPLICAZIONI, DEI MIGLIORI GIOCHI O UTILIZZARE IL TASTO CERCA
VI RICORDO INOLTRE CHE POTETE SEGUIRE IL BLOG ANCHE SU FACEBOOK , TWITTER E INSTAGRAM 😉
Aqualert
Un app che vi ricorda di bere acqua. Aiuta ad avere un buon equilibrio di acqua nel corpo grazie ai promemoria e registra la quantità di acqua che si dovrebbe bere.
Funzioni:
– Semplice e facile. Così è adatto a qualsiasi età
– Calcolo giornaliero del consumo di acqua in base al livello di genere, peso e attività. Esso consente di sapere quanta acqua si deve bere ogni giorno.
– Avvisi e promemoria per ricordarsi di bere acqua a vostro piacimento.
– Modalità sleep automatica.
– Visualizzazione grafica della vostra idratazione e consumo quotidiano.
– Calcolo del numero di porzioni di acqua.
– Facile da aggiungere o rimuovere una parte di acqua.
– Usa le nostre porzioni o personalizzale.
– Grafico Storico in modo da poter conoscere il livello di idratazione e relativi benefici.
Hydro Coach
Bere Acqua regolarmente è una grossa sfida nella vita quotidiana.
Alzi la mano chi davvero beve acqua a sufficienza ogni giorno? Hydro Coach ti aiuterà calcolando di quanta acqua di cui hai bisogno, registrando quanto bevi e ricordandoti quando bere.
È il momento di utilizzare al meglio il potere l’acqua per migliorare la propria salute. Perché ne vale la pena!
Caratteristiche principali:
– Aumenta la tua forma fisica con i promemoria personali
– Mantieni un diario del tuo bilancio d’idratazione
– Visualizza il tuo consumo tramite grafici e statistiche mensili e settimanali
– Pratici widget per fornire informazioni sull’idratazione
– Imposta con facilità i tuoi bicchieri personalizzati
– Supporta unità metriche (ml) e imperiali (fl. oz.)
– Condividi il tuo consumo d’acqua con i tuoi amici
– Sincronizzazione dati con Account Google
– Google Fit, Samsung Health, Fitbit
Come funziona?
La nostra formula calcola il fabbisogno personale d’acqua ideale basato su molteplici fattori come età, peso, sesso e stile di vita. Seleziona il tuo bicchiere preferito da utilizzare normalmente e Hydro Coach vi ricorderà di prenderlo.
Water Time
Bevi abbastanza acqua durante il giorno?
Hai bisogno di un promemoria per bere acqua in tempo?
Non hai tempo di tener conto di quanto spesso bevi?
“Water Time” libererà la forza de acqua per migliorare la tua salute. Perché la tua salute vale!
“Water Time” è un water drink reminder semplice per te. Chiediti se bevi abbastanza? Bevi acqua e ti aiuterà a pulire il tuo corpo. La nostra promemoria-applicazione vi aiuterà non solo a stabilizzare l’equilibrio idrico del vostro corpo, ma anche a perdere peso.
Ti ricorderai facilmente di bere una giusta quantità d’acqua. I nostri water drink reminder ti aiuteranno a normalizzare l’assunzione di acqua, depurare il corpo, migliorare la tua salute. Bere acqua ti aiuterà a stare in forma a lungo!
L’abbiamo creata in particolare per le persone impegnate. Non dovrai preoccuparti del tempo: la nostra sveglia ti invierà un promemoria quando hai bisogno di bere acqua. Impostare promemoria per un tempo conveniente e il nostro water drink reminder non ti disturberà durante la notte. Promemoria regolari ti aiuteranno a sviluppare un’abitudine utile per bere acqua.
Benefici del bere acqua per la tua salute:
– bere acqua purifica la tua pelle
– bere acqua migliora la tua salute in pochi giorni
– l’acqua previene i calcoli renali
Di questa app apprezzerai:
– l’interfaccia intuitiva
– le opzioni adattabili
– promemoria per l’assunzione di acqua
– il calcolo automatico del assunzione d’acqua giornaliero raccomandato
– opportunità per creare il tuo drink
– aiutanti carini
Basterà un mese di tempo per prendere questa sana abitudine.
Ricevi promemoria, bevi acqua, controllare i tuoi risultati e prenditi cura di te!
Promemoria acqua
Un’ottima applicazione che si prende cura della tua salute.
Se sei troppo occupato per ricordare di dover bere abbastanza e regolarmente, non ti preoccupare, c’è “Promemoria acqua” per aiutarti a risolvere quel problema.
Devi solo selezionare genere e inserire il tuo peso, e l’app ti aiuterà a calcolare quanta acqua dovresti bere al giorno.
Puoi anche tenere traccia della storia dell’acqua bevuta, raggiungere il tuo obiettivo quotidiano e molte altre funzioni utili.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI:
– Facile da usare, bella interfaccia.
– In base al sesso e al peso l’app ti farà sapere quanta acqua dovresti bere al giorno.
– Diversi menu con quasi 20 bevande diverse.
– Puoi scegliere la quantità di acqua ogni volta.
– Promemoria intelligente: attiva la modalità sonno per non ricevere promemoria.
– Tracker dell’acqua per settimana, mese e anno nella tabella.
– Con l’opzione Intervallo di tempo puoi ricevere un messaggio di promemoria per bere.
– Risultati per incoraggiarti a raggiungere il tuo obiettivo quotidiano.
Bere acqua promemoria
Pensi di bere abbastanza? Ti dimentichi sempre di bere acqua regolarmente?
Questa App ti ricorda di bere ogni giorno e tiene traccia delle tue abitudini.
Dovrai soltanto inserire il tuo peso e DrinkingWater ti aiuterà a determinare di quanta acqua ha bisogno il tuo corpo ogni giorno.
Non appena finisci di bere un bicchiere d’acqua dovrai solo inserirlo nell’app. Di volta in volta si aggiornerà la quantità di acqua ancora da bere per quel giorno.
I benefici del bere acqua regolarmente:
– Resti in forma, poiché l’acqua non contiene calorie
– Puoi migliorare la salute della tua pelle
– Puoi mantenere la pelle e le unghia in salute
– Migliorerai la tua forma fisica
Caratteristiche incluse:
– Promemoria per ricordarti quanta acqua ti rimane da bere nel resto della giornata
– Bicchieri personalizzati e unità di misura in oz (sistema imperiale) o ml (sistema metrico)
– Orari di inizio e fine dei promemoria personalizzabili
– Grafico e registro delle attività
– Suggerimenti per bere in modo salutare
– Tieniti in salute bevendo abbastanza acqua!
DISPOSITIVI DI OS ANDROID WEAR SUPPORTATI
Ricevi promemoria, visualizza i progressi e aggiungi tazze direttamente sui tuoi dispositivi Wear OS.
In conclusione, queste app Android vi offrono un supporto pratico per mantenere un’adeguata idratazione personale.
Scegliete quella che meglio si adatta al vostro stile di vita e iniziate a prendervi cura del tuo corpo.
Ricordate di consultare le recensioni degli utenti e verificare eventuali costi aggiuntivi prima di effettuare il download.
Buon download e buona bevuta!
Ah! Se questo articolo vi è tornato utile (lo spero tanto) vi chiedo cortesemente di condividerlo. Grazie!
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NB. Le app / giochi e i relativi prezzi / acquisti in-app / abbonamenti del caso posso variare senza alcun preavviso.
Controllate sempre con attenzione quindi (e nel caso avvertitemi se ci sono stati cambiamenti, grazie).
In questo articolo sono presenti link di affiliazione.