101 Fitness per iPhone e Android è un vero e proprio personal trainer che vi aiuterà ad allenarvi e a mangiare in maniera equilibrata.
Un programma creato apposta per te, realizzato da coach professionali. Troverai oltre 200 sessioni e ricette salutari, foto e video: corretta alimentazione e allenamento non sono mai stati così semplici!
Allenamento costante e dieta costituiscono il modo più efficiente per perdere peso, mettersi in forma e tonificare i muscoli.
– Intensive ed efficienti sessioni di allenamento da 10-15 min, basate sul tuo peso corporeo.
– Nessun bisogno di attrezzature – solo acqua e vestiti sportivi!
– Allenati dove e quando vuoi
– Adatto ad ogni livello di fitness e capacità
– Video esercizi in HD realizzati dai nostri coach
– Oltre 200 sessioni fitness per un progresso costante e veloce
– Centinaia di ricette salutari per far sì che tu abbia tutti i nutrienti necessari
– Un blog pieno zeppo di consigli nutrizionali e raccomandazioni
FITNESS
Sessioni create accuratamente dai nostri coach professionali, con attenzioni su ogni parte del corpo. 101 Fitness si adatta a te e ti offre un programma fitness personalizzato con esercizi, il giusto numero di volte in cui devi allentarti, livelli e obiettivi.
– Registra le tue informazioni personali
– Determina i tuoi obiettivi; perdita di peso, tonificazione o definizione.
– Dai dei feedback al tuo coach sui tuoi progressi utilizzando il calendario e attivando le notifiche.
– Ottieni il tuo piano d’allenamento personalizzato
– Guarda i video con molta attenzione, in modo da poter capire gli esercizi al meglio e svolgerli nel modo più corretto.
– Segui il programma – con il passare delle settimane, inizierai a notare i risultati!
NUTRITION
Una corretta alimentazione non implica una dieta frustrante. Hai soltanto bisogno di capire ciò di cui il tuo corpo ha bisogno.
– Centinaia di ricette salutati gratis
– Articoli sul cibo
– Menù completi per tutti i tuoi pasti
– Cibi di cui ha bisogno il tuo corpo
MAGGIORI INFORMAZIONI SULL’APP E L’ISCRIZIONE AL PROGRAMMA
L’app è disponibile in inglese, francese, spagnolo, italiano e tedesco. Scarica 101 Fitness gratis e utilizza i nostri programmi di allenamento e usufruisci del ricettario. Puoi anche registrarti alla versione Pro per sessioni complete e adattate. Scaricale, così da poterle guardare anche offline. Consigliamo l’utilizzo del wifi.
Per accedere al tuo programma personalizzato, scegli la durata del tuo abbonamento:
– 1 mese : 9.99€
– 3 mesi : 19.99€, cioè 6.66€ al mese (risparmi il 33%)
– 1 anno : 49.99€, cioè 4.17€ al mese (risparmi il 58%)
Una volta scelto l’abbonamento che più preferisci, il costo verrà addebitato sul tuo account, con il prezzo corretto in base al paese di residenza. L’iscrizione verrà automaticamente rinnovata alla fine di quella precedente, l’addebito avverrà sul conto che hai collegato ad Google play. Puoi scegliere di rimuovere il rinnovo automatico quando vuoi; fallo almeno 24 ore prima della fine dell’abbonamento in corso. Non è disponibile alcun tipo di rimborso per il tempo in cui l’app non è utilizzata.
101 Fitness per iPhone e Android è un personal trainer per chi ama fare fitness (anche senza attrezzatura) e mantenere una dieta sana.
Grazie a questa bella applicazione avrete libero accesso a oltre 200 diversi tipi di allenamento (con relativi Video esercizi in HD), sessioni di allenamento da 10 / 15 minuti guidate, centinaia di ricette salutari e un blog ricco di informazioni e consigli utili.
L’interfaccia grafica dell’applicazione è bella da vedere e ricca, ricchissima di contenuti utili. Con pochi e semplici tap sullo schermo avrete sempre tutto sottomano.
Se volete anche sessioni complete e adattate per la vostra persona dovrete acquistare uno dei pacchetti PRO (abbonamenti di varia durata a vari prezzi) per essere seguiti direttamente da un vero coach.
Un app per tutte le esigenze e tutte le tasche insomma, ma in ogni caso estremamente ben fatta e completa. Tornerà sicuramente utile agli appassionati di fitness e non solo ;)
