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YOGA – le migliori app da provare su Android

YOGA

Ecco le migliori applicazioni da provare su Android per imparare, approfondire e perfezionare le proprie sessioni di Yoga. Perfette per ogni genere di necessità!

 

 

 

Appassionati di YOGA con tanta voglia di conoscere, sperimentare o più semplicemente approfondire e migliorare le vostra capacità? Semplici curiosi con l’intensione di imparare le basi di questa storica arte del benessere fisico e mentale?

Se avete in tasca uno smartphone Android eccovi le migliori applicazioni attualmente disponibili sul Play Store, TUTTE in italiano e tutte incredibilmente ben fatte e complete per qualsiasi sia il tipo di esigenza personale. Potete star certi che fra queste applicazioni troverete quella che fa al caso vostro, dato che ognuna offre lezioni, approfondimenti, consigli e tante interessanti features extra.

 

Le applicazioni sono elencate come sempre in ordine crescente per numero di download e per recensioni positive rilasciate dagli utenti.

Buona lettura e buon download 😉

 

SE VOLETE CONOSCERE ALTRE APPLICAZIONI UTILI VI CONSIGLIO DI DARE UN’OCCHIATA ALLA SEZIONE MIGLIORI APPLICAZIONI O DI UTILIZZARE IL TASTO CERCA

 

 

 

Gotta Joga

YOGA

 

Un momento per il tuo benessere. I programmi Gotta Joga sono studiati attentamente per l’apprendimento dello yoga a casa o ovunque vuoi tu.

Tutte le lezioni del programma “Principianti”, cosi come le prime lezioni dei programmi mattina, giorno, sera, meditazione e “Feel Good Flows” sono gratuite (15 lezioni in totale). Le altre lezioni sono disponibili acquistando un abbonamento tramite la applicazione.

Sono stati ideati da Anu Visuri, insegnante diplomata Yogamazé che si ispira all’approccio Anusara (RYT500) e Vanessa de Haas, insegnante certificata del metodo vinyasa.

 

NOVITÀ! 2 nuovi mantra

Le lezioni di Gotta Joga sono indicate dal livello principianti in su. Inizia il tuo programma di allenamento personale scaricando Gotta Joga sul tuo cellulare Android.

 

*ESERCIZI YOGA ADATTI A OGNI LIVELLO E FACILMENTE INTEGRABILI CON I TUOI IMPEGNI*
Scegli il tuo programma introduttivo: livello principiante o avanzato. Quindi passa al tuo programma preferito: esercizi per iniziare la giornata, dedicati alle anche o alla respirazione e altro ancora. Puoi provare gratuitamente un’ampia gamma di esercizi. Il resto è disponibile abbonandosi a Gotta Joga.

*ISTRUZIONI VOCALI DI RILASSAMENTO IN DIVERSE LINGUE*
Video e testi sono disponibili in inglese, francese, italiano, tedesco e finlandese.

*RIPRODUTTORE DI ESERCIZI DA UTILIZZARE AL TUO RITMO*
Il riproduttore di esercizi di Gotta Joga consente di visualizzare le lezioni e gli asana sotto forma di video con voce e testo per supportare il tuo apprendimento. Puoi usare il riproduttore per mettere in pausa la lezione o spostarti in avanti o all’indietro al suo interno a tuo piacimento.

*ALBERO YOGA PER INCORAGGIARE LA PRATICA E IL MIGLIORAMENTO*
Il tuo albero dello yoga nasce da un seme che abbiamo piantato per te. L’albero cresce e si sviluppa con ogni esercizio completato. Puoi condividere l’albero su Facebook, Twitter o via email.

 

 

Gotta Joga ANDROID
Gotta Joga – GRATIS (acquisti in-app / abbonamenti)

 


esercizi di yoga

YOGA

 

Se siete alla ricerca di una Yoga App gratuita per praticare lo yoga per il fitness e la perdita di peso a casa questa applicazione è perfetta per voi.

Questa app vi aiuterà ad alleviare lo stress, ottenere flessibilità e calmare la mente. La routine quotidiana contiene molte pose ed esercizi. Fatelo ogni giorno per creare un corpo tonico, flessibile e resistente. Migliorate le prestazioni atletiche.
L’allenamento yoga vi farà sentire più forti, più sani e vi aiuterà a migliorare l’energia e il controllo del peso.

Iniziate a imparare le basi nel comfort della vostra casa. Perfetto per tutti i livelli da principiante ad avanzato. Gli allenamenti per principianti e i corsi di formazione avanzati sono scelti da esperti.

 

CARATTERISTICHE:

– Interfaccia Material
– Supporta tutti gli schermi
– Gratuito e semplice
– Molte pose yoga
– Workout Log
– Promemoria
– Fitness totale
– Vari livelli di Yoga (principiante, intermedio e avanzato)
– Contatore

 

 

esercizi di yoga ANDROID
esercizi di yoga – GRATIS

 


Yoga

YOGA

 

BIBLIOTECA POSIZIONI YOGA
– Video in HD di posizioni facili da seguire passo passo
– 111 Posizioni sviluppate e pensate da un qualificato istruttore di yoga
– Ricerca posizioni per nome, in base al tipo , messa a fuoco e capacità
– Trova informazioni e descrizioni su ciascuna delle pose , benefici e istruzioni

 

LEZIONI
– Focus su come migliorare flessibilità , forza, equilibrio
– 9 uniche lezioni di yoga in video HD
– Adatto ad ogni livello : principiante, intermedio , equilibrio scegli il tuo preferito
– Scegli lezioni da 10 a 30 minuti
– È Possibile salvare la cronologia delle lezioni e programmare la successiva

 

ALTRO
-Scopri Nuove app VGFIT e raggiungi obiettivi di fitness
-Trova più lezioni di yoga e ALTRE guide per il vostro stile di vita sano
-Segui le lezioni sul televisore con AirPlay o Chromecast mirroring
– Motivati e condividi con gli amici Unisciti alla vgfit.com community

 

 

Yoga ANDROID
Yoga – GRATIS (acquisti in-app)

 


Asana Rebel

YOGA

 

Asana Rebel è l’app di YOGA E FITNESS per chiunque desideri RIMETTERSI IN FORMA, PERDERE PESO e dare inizio ad uno STILE DI VITA SALUTARE. Lo Yoga Inspired Fitness sta cambiando il modo di fare attività fisica ad oltre 10 milioni di utenti in tutto il mondo. Unisciti a noi oggi!

 

I RISULTATI DA ASPETTARSI
– Perdere peso, bruciando le calorie in eccesso
– Rimettersi in forma smagliante, rafforzando il centro
– Aumentare la propria flessibilità, migliorando la performance fisica
– Equilibrare il corpo, creando un focus mentale
– Lasciarsi alle spalle lo stress della giornata

METTERSI IN FORMA: un modo diverso di sudare
Tonifica il corpo mentre rafforzi lo spirito. Preparati a bruciare le calorie in eccesso, ad accelerare il ritmo cardiaco e a riattivare il metabolismo.

RAFFORZAMENTO: ancora più forte di prima
Scatena il guerriero che c’è in te con le sequenze per uno stretching da capo a piedi, pensate appositamente per mantenere i tuoi addominali e altri gruppi muscolari chiave al massimo della forma.

FLESSIBILITÀ: piegati, senza romperti!
Antinvecchiamento e vitalità! Immergiti in stretching profondi che rilasciano la tensione e migliorano la tua gamma di movimento.

EQUILIBRIO E FOCUS: sicurezza di sé, in una posa
Trova serenità e pace interiore permettendo alla tua mente di focalizzarsi sul compito dato.

RESPIRA E RILASSATI: semplicemente respira
Calma corpo e mente concentrandoti su inspirazioni ed espirazioni profonde. Le tecniche di respirazione e rilassamento mantengono i tuoi movimenti più fluidi.

ACCEDI A:
– Oltre 100 workout appositamente creati da esperti di yoga e fitness
– Workout personalizzati in base ai tuoi obiettivi di benessere e fitness
– Collezioni di workout attentamente curate per ottenere specifici obiettivi di fitness
– Filtri per i risultati di ricerca: naviga in base agli obiettivi di fitness, di durata, d’intensità o alle collezioni
– Anteprima di workout: video di anteprima con tutorial degli esercizi
– Nuovi contenuti, sempre!

I VANTAGGI DI ESSERE UN REBEL
– Il tuo benessere costa meno di un cappuccino alla settimana
– Non ci sono barriere per iniziare, è divertente e facile da seguire
– Fai esercizi ovunque e quando vuoi, seguendo i tuoi ritmi
– Risparmia tempo senza viaggiare da e verso la palestra
– Ottieni motivazione e costruisci abitudini che dureranno una vita, basate su unici metodi moderni e comprovati
– Non si è da soli: condividi i tuoi successi con una community di oltre 10 milioni di utenti o chattando con il nostro Rebel Success Team

TECNOLOGIA INNOVATIVA
Aggiorniamo di continuo Asana Rebel con caratteristiche nuove e migliorate. La nostra interfaccia è dinamica, facile da usare, ed è semplice per i nostri utenti rimanere al corrente dei propri progressi e di condividere i propri risultati.

Disponibile in sei lingue: inglese, francese, tedesco, italiano, portoghese e spagnolo. Nuove lingue saranno presto disponibili!

 

 

Asana Rebel ANDROID
Asana Rebel – GRATIS (acquisti in-app)

 


Keep Yoga

YOGA

 

Keep Yoga – Yoga & Meditazione & Fitness Quotidiano offre benefici per la salute sia per la mente che per il corpo con 400+ asana, 10+ piani di sessione yoga e 7 corsi di meditazione. Perdi peso, rilassati completamente, dormi meglio, potenzia il sistema immunitario e mantieni la calma con l’app.

Indipendentemente dal tuo livello, principianti o yogi esperti, questa è la migliore app per farti stare al passo con i tuoi ritmi nella comodità della tua casa. Offriamo diversi livelli di sessioni di yoga per tutti gli utenti, quindi in Keep Yoga avrai l’esperienza perfetta fatta apposta per te.

 

Caratteristiche principali:

Asana yoga multiple e sessioni per tutti i livelli

Keep Yoga – Yoga & Meditazione & Fitness Quotidiano offre oltre 400 posizioni yoga e più di 10 sessioni di yoga con istruzioni di esperti progettate da ottimi istruttori di yoga e sessioni di yoga per diversi livelli: Principiante, Intermedio e Avanzato.

– Guida personale di Yoga e Meditazione
Progredisci verso i tuoi obiettivi con la guida vocale, descrizioni dettagliate e guida video professionale. Keep Yoga ti darà tutte le informazioni necessarie per avere successo.
Oltre alla guida video, ottieni una comprensione più profonda dei benefici di ogni posizione yoga attraverso la descrizione sotto ogni video.

– Meditazione: trova la pace interiore
Con soli 15 minuti al giorno, imparerai come mettere a fuoco, respirare, allenare la mente e il corpo per una vita più sana con la guida vocale dei professionisti. Dopo aver appreso la tecnica della meditazione classica, otterrai le informazioni su come rilassarti, gestire lo stress o dormire meglio.
Con l’aiuto degli esperti, abbiamo creato una collezione di suoni e melodie di musica rilassante e dolce di alta qualità che sono utili per la meditazione, il rilassamento e il sonno.

– Piano Yoga per i tuoi obiettivi
Indipendentemente dal tuo obiettivo, puoi perdere peso, dormire meglio, rilassare completamente e potenziare il tuo sistema immunitario con Keep Yoga a lungo termine, o per sollievo dal dolore e stretch in breve tempo, puoi trovare le giuste asana yoga qui.

– Stai al passo con gli amici
Aggiungi i tuoi amici yoga e stai al passo con loro. Continua ad allenarti e a stare in salute con i tuoi amici e familiari.

– Registro di allenamento
Trova il tuo registro di allenamento nella parte della cronologia di allenamento in cui puoi controllare i risultati dell’allenamento e fare il tuo piano di allenamento yoga personale con Keep Yoga.

 

Benefici dello yoga e della meditazione:

• Potenzia il sistema immunitario, mantienilo in forma e sano,
• Perdi peso e costruisci la forza muscolare in un ambiente tranquillo
• Migliora la tua flessibilità, mantieni la salute della colonna vertebrale e delle ossa
• Aumenta il flusso sanguigno, allevia il corpo dall’affaticamento
• Rilassa il sistema nervoso, mantieni una mente calma, aiutati a dormire più profondamente

 

 

Keep Yoga ANDROID
Keep Yoga – GRATIS (acquisti in-app)

 


Yoga | Down Dog

YOGA

 

Con Down Dog hai una nuova pratica yoga ogni volta che vieni sul tuo tappetino. A differenza del seguire video preregistrati, Down Dog non ti farà fare lo stesso allenamento ancora e ancora. Con oltre 60.000 diverse configurazioni, Down Dog ti dà il potere di costruire una pratica yoga che ami!

 

OTTIMO anche per PRINCIPIANTI
Inizia nel comfort di casa tua con la nostra serie Intro allo Yoga di 3 giorni e inizia il tuo viaggio nel Vinyasa, Hatha e Rigenerante.

PIÙ TIPI DI PRATICA
Esplora le pratiche di Vinyasa, Hatha, Gentle, Restorative, Yin, Ashtanga, Sedia e Saluti al Sole.

Allevia il mal di schiena
Tutte le nostre pratiche lavorano per rafforzare ed allungare la schiena: se vuoi di più, puoi utilizzare la funzione Boost per indirizzare specificamente Flessioni con la schiena, Rafforzamento dei muscoli della schiena o apertura della schiena bassa.

SCEGLI LA VOCE
Scegli tra 6 diversi insegnanti di yoga per essere guidato da una voce che ami.

MUSICA CHE CAMBIA DINAMICA
Musica che sale e scende con il tuo respiro.

DISCONNESSO dal Web
Scarica una pratica per l’utilizzo offline e portala con te ovunque! Fai pratica nel tuo salotto, in un hotel o in spiaggia.

Sincronizzazione tra i dispositivi
Si sincronizza automaticamente su tutti i tuoi dispositivi.

FUNZIONALITÀ
Concentrati su 20 diverse aree di pratica per affinare veramente una determinata area o per variare la tua routine ruotando fra tutte.

LINGUE MULTIPLE
Oltre alle nostre 6 voci in lingua inglese, tutte le pratiche di yoga sono disponibili in altre 9 lingue!

 

 

Yoga | Down Dog ANDROID
Yoga | Down Dog – GRATIS (acquisti in-app)

 

 

 

Bene, direi che (come sempre) la varietà non manca… Potete star certi che troverete quello che fa al caso vostro, poco ma sicuro. Sia chiaro, in questo articolo ho proposto solo ed esclusivamente le migliori applicazioni dedicate allo Yoga in ITALIANO attualmente disponibili sul Play Store; nel caso conosciate l’inglese troverete tonnellate e tonnellate di alternative (magari fatte anche meglio in alcuni casi).

Un consiglio: fate molta attenzione ai prezzi degli eventuali acquisti in-app o degli abbonamenti.

 

A voi la scelta quindi, per quanto mi riguarda vi auguro ancora una volta una buona lettura, un buon download e… Nel caso via sia tornato utile questo articolo, di condividere il tutto via social. Grazie!

 

SE VOLETE CONOSCERE ALTRE APPLICAZIONI UTILI VI CONSIGLIO DI DARE UN’OCCHIATA ALLA SEZIONE MIGLIORI APPLICAZIONI O DI UTILIZZARE IL TASTO CERCA

 

 

Pubblicato da xantarmob

Benvenuti su xantarmob! Un blog ricco di giochi e applicazioni per Android e iPhone aggiornato e sempre ricco di interessanti novità.

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