FoodBalance (by De Agostini) è un’ottima applicazione conta calorie ricca di interessanti funzioni per Android e iPhone.
Da provare al volo… E gratuitamente 😉
Calcolare le calorie e i valori nutrizionali delle tue ricette non è mai stato così facile!
Con FoodBalance ti basterà inserire gli ingredienti e le dosi di ogni preparazione per sapere tutto non solo sulle calorie, ma anche sui principali principi nutrizionali (carboidrati, lipidi, proteine e fibre).
Ma oltre a tenere traccia delle calorie assunte con i tuoi piatti, puoi anche monitorare le energie bruciate. Dovrai solo inserire le attività quotidiane e quelle sportive praticate nell’arco della giornata per scoprirne il dispendio calorico.
Funzionalità:
• Scheda personale, da compilare e aggiornare con tutte informazioni su peso, altezza, età e tipo di attività svolta.
• Grafici intuitivi per mostrarti il tuo IMC, le oscillazioni di peso, le calorie bruciate e quelle ingerite.
• Kcal…colatricetta, in cui inserire gli ingredienti e le dosi delle ricette che prepari a casa tua per scoprirne i valori nutrizionali e condividerle con i tuoi amici o con la community della app di cucina Ricette&Sapori.
• Sezione Attività, per scoprire il dispendio energetico associato ad ogni attività quotidiana o sportiva in base al tuo peso e verificare quali alimenti e in che misura corrispondono a quello stesso consumo calorico.
FoodBalance (by De Agostini) per iPhone e Android è un vero e proprio “factotum” per chi vuole tenere sotto controllo la propria alimentazione!
L’applicazione infatti vi consente di calcolare calorie, valori nutrizionali, carboidrati, lipidi, proteine e fibre presenti nelle vostre ricette. Non dovrete fare altro che inserire gli ingredienti di un piatto e l’app vi mostrerà in tempo reale tutti i valori presenti.
Ma non solo! potrete compilare una scheda personale (con peso, altezza, età e tipo di attività svolta) per ricevere utili consigli e monitorare le calorie assunte e bruciate nell’arco della giornata.
L’interfaccia grafica è davvero ben fatta, e vi permette con pochi e semplici tap sullo schermo di gestire il tutto.
Un’app completamente gratuita, completa a livello di features ed estremamente utile. Consiglio un bel giro di prova, sopratutto se vi siete messi a dieta o se volete semplicemente sapere se mangiate in maniera equilibrata.
Ecco i link alle versioni Android e iOS:
