VALORI NUTRIZIONALI – le migliori applicazioni per Android

valori nutrizionali app android

Volete conoscere i valori nutrizionali di quello che solitamente mangiate… E avete con voi uno smartphone Android?

Ecco le migliori applicazioni che vi consentono di farlo in maniera semplice e veloce.

 

Dieta in arrivo? Mantenimento di un regime alimentare? Semplice curiosità?

Conoscere i valori nutrizionali degli alimenti è molto importante, e lo è ancor di più in determinati casi.

Esistono moltissime applicazioni per Android che vi consentono di farlo, ma in buona parte non offrono dati a sufficienza o sono in lingua straniera. In questo articolo vi farò conoscere le migliori applicazioni a tema, tutte in italiano, ricche di interessanti features (alcune offrono anche la possibilità di seguire una dieta) e scaricabili gratuitamente (alcune prevedono eventuali acquisti in-app non obbligatori).

Come sempre ho inserito le applicazioni in ORDINE CRESCENTE per numero di download e per votazioni date dagli utenti sullo Store di casa Google.

 

 

Valori Nutrizionali alimenti

Valori Nutrizionali alimenti

 

Con quest’App hai a disposizione i valori nutrizionali di migliaia di alimenti, cotti e crudi a partire dalla carne (manzo, agnello, pollo… ) al pesce (tonno, merluzzo, spigola, sogliola …), tutti i frutti e perfino piatti pronti!

Ecco alcuni esempi di quello che puoi trovare in quest’applicazione:
PANE : all’uovo, bianco dietetico, con uva passa, d’avena, di crusca, di crusca di riso, di frumento, di riso, tostato,
di segale, di tipo 0, dietetico, francese, irlandese con bicarbonato di sodio.

VARI TIPI DI FARINE

 

 

Valori Nutrizionali alimenti ANDROID

Valori Nutrizionali alimenti – GRATIS

 


Mdiet

 

Mdiet è intuitiva e facile da sfogliare, carica 400 immagini originali che ti guidano a riconoscere oltre 300 Alimenti della Dieta Mediterranea. Per ogni singolo Alimento Mdiet ti indica valori nutrizionali e proprietà salutistiche. Ti fornisce inoltre la posizione dell’Alimento sia nella “Piramide Alimentare” che nel “Piatto Sano”. Lo schema della Piramide ti suggerisce visivamente gli Alimenti da consumare quotidianamente, settimanalmente o mensilmente. Allo stesso tempo vedrai in quale zona del così detto Piatto Sano l’Alimento selezionato è collocato (es.: Verdura e Ortaggi, Frutta, Cereali, Proteine). Tra i simboli troverai anche lo “Smile”: indica con il VERDE gli Alimenti che possono consumarsi quotidianamente nella Dieta Mediterranea, con il GIALLO, gli Alimenti della Dieta Mediterranea, di cui si suggerisce consumo moderato; con il ROSSO, gli alimenti che fanno parte della Piramide alimentare della Dieta Mediterranea di cui si suggerisce consumo mensile o occasionale. Tra le novità i suggerimenti per Celiachia, Diabete, Ipertiroidismo, Ipertensione, Obesità, Colon Irritabile, Colesterolo, malattie Cardiovascolari e Cardiocircolatorie e prevenzione Tumori. In esclusiva MDiet indica il Valore pH degli alimenti perché grazie alla sua scala di valori, è possibile identificare l’effetto acidificante e alcalinizzante degli Alimenti. Tra le funzioni vi è “il Mio Diario” che consente di annotare il percorso alimentare giornaliero, settimanale e mensile, e di inviarlo, con un semplice click tramite e-mail, direttamente dal tuo smatphone ad uno Specialista per eventuali consigli.

 

 

Mdiet ANDROID

Mdiet – GRATIS

 


Valori Nutrizionali

nutrizione

 

Trovate tutte le informazioni nutrizionali su qualsiasi cibo! Con Valori Nutrizionali, si può prendere cura della vostra dieta o imparare curiosità sul cibo. Questa applicazione viene utilizzata anche come strumento educativo.
Caratteristiche:
✓ dati affidabili, basati sulla più recente studio del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA), rilasciare 26: lo studio più approfondito in merito a sostanze nutritive degli alimenti.
✓ importi configurabili: scegliere la quantità di ogni alimento per verificare i fatti nutrizionali. Grammo personalizzabile da grammo.
✓ multilingue: Anche se la lingua originale dello studio è l’inglese, abbiamo tradotto l’interfaccia e parte del database di 6 lingue diverse per ottenere una gestione semplice e cordiale. Le lingue disponibili ATM sono: inglese, spagnolo, tedesco, italiano, francese e portoghese.
✓ dati approfonditi: accesso a più di 40 tipi di nutrienti per ogni singolo alimento in banca dati. Da carboidrati e grassi per vitamine e minerali rari.
✓ ricerca personalizzata e filtraggio: Alla ricerca di alimenti ricchi in un particolare nutriente? Con questa applicazione è possibile ordinare tutti gli alimenti dal più alto al più basso fonte di nutrienti selezionato.
✓ Calcola il tuo metabolismo basale utilizzando l’equazione di Harris-Benedict

 

 

Valori Nutrizionali ANDROID

Valori Nutrizionali – GRATIS

 


Edo

 

Nutrirsi in maniera sana è molto importante, ma spesso difficile da mettere in pratica. Edo ti aiuta a capire cosa c’è scritto nelle etichette dei prodotti alimentari, per conoscere meglio ciò che mangi e scegliere in modo consapevole.
Ti basterà inquadrare il codice a barre presente in qualsiasi prodotto alimentare e Edo ti dirà quanto è sano per te con un punteggio da 0 a 10.

Ma non solo, Edo ti dice anche:

– se è Senza Glutine.

– se è Senza Lattosio.

– quali sono le alternative più salutari per te.

– i Pro e i Contro degli ingredienti e dei valori nutrizionali

Quanti prodotti ci sono?
Edo dispone di informazioni di migliaia di prodotti, aggiunti e aggiornati quotidianamente, ma se un prodotto non fosse presente potrai inviare alcune foto e verrai avvisato con una notifica quando sarà stato analizzato.

Come funziona?
Il sofisticato algoritmo di Edo, sviluppato sotto la supervisione della Facoltà di Scienze e Tecnologie Alimentari dell’Università di Bologna, elabora un punteggio “su misura” tenendo conto dei parametri della persona, tra cui età e sesso e analizzando gli ingredienti e i valori nutrizionali riportati in etichetta dal produttore.

Edo Premium
Con la versione premium Edo si adatterà al tuo stile di vita e personalizzerà i risultati secondo le tue specifiche esigenze alimentari:

– Intollerante al glutine o lattosio? Con Edo Premium non solo trovi i prodotti adatti a te, ma puoi ricercare le alternative più sane e escludere facilmente i prodotti incompatibili.

– Vegetariano o Vegano? Edo Premium ti guida nella scelta dei prodotti compatibili al tuo stile di vita, escludendo per te le alternative non adatte.

– Su misura per te: Edo Premium usa i tuoi parametri fisici e il livello della tua attività fisica per elaborare risultati su misura che ti permettano di scegliere quanto di più idoneo per la tua dieta.

– Prendi il controllo: Edo Premium ti permette di escludere da ciò che mangi coloranti, conservanti e altro ancora!

– Segui la tua dieta: adatta il nostro algoritmo di valutazione alle tue abitudini ed esigenze personali di zuccheri, grassi e altri nutrienti.

 

 

Edo ANDROID

Edo – GRATIS (acquisti in-app)

 


Calorie alimenti

alimenti

 

Con la tabella calorie definisci il valore energetico dei più famosi prodotti alimentari e piatti. Puoi anche apprendere e correggere la tua razione quotidiana. L’elenco generale contiene informazioni sul contenuto di calorie e carboidrati, proteine e grassi per 100 grammi di prodotto. Il valore energetico di ciascuno è calcolato in chilocalorie (kcal). L’app contiene più di 2.500 prodotti. Per comodità, è diviso in sezioni, ed i prodotti elencati sono disposti in ordine alfabetico. I dati nella tabella sono più precisi possibili, ma non dimenticare che le particolarità nella preparazione di alcuni cibi influenzano il valore calorico e il contenuto di proteine, grassi e carboidrati.

 

 

Calorie alimenti ANDROID

Calorie alimenti – GRATIS

 


YAZIO

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Con la app Contatore di calorie gratuita di YAZIO puoi gestire il tuo diario alimentare giornalmente, monitorare le attività e perdere peso con successo. Fare il calcolo delle calorie e perdere peso non è mai stato così facile!

– Download e registrazione gratuite
– Programma personale per perdere peso, potenziare i muscoli e molto altro
– Tabella calorie con le informazioni nutrizionali per tutti i cibi
– Tracker nutrizionale e diario alimentare per la prima colazione, il pranzo, ecc.
– Tiene traccia di calorie, carboidrati, proteine e grassi
– Crea pasti, aggiungi i preferiti o inserisci nuovi cibi
– Copia le voci del diario in altri giorni in modo rapido e semplice
– Scanner integrato di codici a barre per cercare rapidamente i cibi
– Tiene traccia dei tuoi sport, esercizi e attività quotidiane
– Calcolatore delle calorie per tenere traccia di quante calorie bruci
– Documenta tuo peso con il tracker di peso
– Valuta la tua dieta e i tuoi risultati con grafici chiari

I vantaggi di YAZIO PRO sono innegabili

– PRO è un utile estensione dell’app free-to-use
– Con PRO, raggiungerai il tuo obiettivo il doppio più rapidamente
– Diete come quella a basso tenore di carboidrati, ricca di proteine, a basso contenuto di grassi o Paleo
– Maggiore analisi, tra cui dieta, attività e statistiche sul corpo
– Tieni traccia delle altre sostante nutritive più importanti, come lo zucchero, le fibre e il sale
– Apprendi quali cibi hanno molti carboidrati, proteine e grassi
– Mostra il progresso rispetto ai 12 mesi precedenti in vari grafici
– Tieni traccia del tuo grasso corporeo, pressione sanguigna e glicemia
– Misura il tuo petto, vita, fianchi e circonferenza coscia
– Analizza i dati oltre i 30 giorni precedenti
– Pianifica la tua dieta e gli sport per domani e oltre
– Niente più pubblicità – a chi non piace ciò?
– Supporta il nostro miglioramento continuo di YAZIO

 

 

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YAZIO – GRATIS (acquisti in-app)

 


Lifesum

Lifesum

 

COME FUNZIONA
Lifesum ti permette di controllare la tua dieta e il tuo esercizio fisico giornaliero. Ti aiuta a migliorare le tue scelte alimentari e a migliorare le tue abitudini. È la app perfetta per chi vuole dimagrire, controllare le proprie abitudini alimentari giornaliere o per chi fa molto esercizio fisico e desidera ottimizzare il proprio fabbisogno nutrizionale.

COME INIZIARE
1) Crea il profilo delle tue condizioni di salute e prefissa il tuo obiettivo: la app calcolerà la data approssimata in cui potrai raggiungerlo.

2) Controlla quello che mangi mediante lo scanner dei codici a barra incorporato o lo strumento di ricerca. La base dati di Lifesum contiene milioni di alimenti con relativi valori nutrizionali. Inoltre, la app ti ricorda quello che hai mangiato per aiutarti rapidamente a controllare le tue abitudini alimentari.

3) Controlla la tua attività fisica scegliendo il tipo e la durata delle attività. Lifesum è collegato ad altre app di monitoraggio delle attività, come Runkeeper o Moves, che ti permettono di misurare la tua attività fisica.

4) Usa il Life Circle per controllare i tuoi progressi e lascia che ti sia da guida ogni giorno. Un cerchio verde significa una giornata perfetta.

5) Segui i tuoi progressi verso l’obiettivo mediante grafici e sommari. Sii più in forma e più felice.

 

 

Lifesum ANDROID

Lifesum – GRATIS (acquisti in-app)

 


Contatore calorie

Contatore calorie

 

Perdi peso con MyFitnessPal, il conta calorie veloce e facile da usare per Android. Con il più grande database di alimenti di qualsiasi conta calorie Android (oltre 6.000.000 di alimenti) e un inserimento degli alimenti e degli esericizi sorprendentemente veloce, aiutiamo oltre 40 milioni di persone a raggiungere i loro obiettivi di fitness e a vivere in modo più sano. Non c’è migliore app per la dieta: punto.
■ La banca dati alimentare più grande rispetto a qualsiasi conta calorie Android – oltre 6.000.000 di alimenti in continua crescita
■ Inserire gli alimenti è davvero semplice e veloce: ricorda i tuoi preferiti, aggiunge più alimenti in una sola volta, salva e aggiunge interi pasti e molto di più. NON C’È APP PIÙ VELOCE O FACILE DI MYFITNESSPAL .
■ Si sincronizza completamente con il web, in modo da poter accedere dal computer o telefono cellulare, a seconda di quale è più conveniente. Inoltre per i dati viene eseguito il backup online in modo da non perderli mai.
■ Fai dieta con i tuoi amici: aggiungi amici e monitora facilmente e sostieni i progressi degli altri
■ Set completo di funzionalità: crea alimenti ed esercizi personalizzati, monitora tutte le principali sostanze nutritive, i report sui miglioramenti, gli obiettivi personalizzati in base al profilo della dieta e la calcolatrice della ricetta, che supporta completamente il sistema metrico e inglese.
■ FUNZIONA – Abbiamo aiutato i nostri utenti a perdere oltre 100 milioni di libbre! Siamo anche in grado di aiutarti a perdere peso e creare sane abitudini.

ALIMENTI
■ database con oltre 6.000.000 alimenti di tutte le provenienze e cucine. Aggiornato ogni giorno.
■ Scanner codici a barre – esegui la scansione del codice a barre di un alimento e trova facilmente la sua corrispondenza nel nostro database.
■ Monitora tutte le principali sostanze nutritive: calorie, grassi, proteine, carboidrati, zuccheri, fibra, colesterolo e molto altro
■ Gli alimenti utilizzati frequentemente vengono ricordati automaticamente per un facile accesso
■ Salva e riutilizza interi pasti
■ Calcola ricetta – Inserisci le tue ricette e calcola il loro contenuto nutrizionale
■ Aggiungi più elementi contemporaneamente – NESSUN’ALTRA APP HA QUESTA FUNZIONE
■ Crea un numero illimitato di alimenti personalizzati

ESERCIZI
■ Oltre 350 esercizi
■ Monitora sia l’allenamento cardio e che di forza, tra cui le serie, ripetizioni e peso/rip
■ Crea un numero illimitato di esercizi personalizzati
■ Immetti il numero di calorie personalizzato – fantastico per HRM o attrezzature per allenamento con i report sulle calorie

AMICI
■ Connettiti con gli amici per monitorarsi e motivarsi a vicenda
■ I membri MyFitnessPal che fanno dieta con gli amici perdono in media 3 volte più peso!

OBIETTIVI
■ Ottieni obiettivi personalizzati in base al profilo dieta specifico – età, sesso, livello di attività, ecc
■ Inserisci i tuoi obiettivi se hai raccomandazioni specifiche da un medico, nutrizionista, ecc.

REPORT
■ Monitora il tuo peso, misure e altro ancora
■ Visualizza i grafici sui tuoi progressi nel corso del tempo per avere la giusta motivazione
■ Sintesi nutrizionale giornaliera con tutti i principali elementi nutritivi
■ Visualizza report più dettagliati online su www.myfitnesspal.com

SUL WEB SU WWW.MYFITNESSPAL.COM
■ Ottieni supporto e motivazione dalla nostra vasta community di milioni di persone a dieta proprio come te
■ Le voci vengono sincronizzate automaticamente al web e viceversa, in modo da poter accedere online o dal telefono, a seconda di quale sia più comodo
■ Posta automaticamente i tuoi progressi su Twitter e Facebook (opzionale)

 

 

Contatore calorie ANDROID

Contatore calorie – GRATIS (acquisti in-app)

 

 

Con queste applicazioni potrete conoscere i valori nutrizionali degli alimenti in maniera semplice, veloce e completa (e in certi casi potrete avere libero accesso a molti tipi di informazioni extra, gestire una dieta e molto altro ancora).

Se conoscete altre applicazioni a tema fatemele conoscere con un commento, le inserirò più che volentieri nell’articolo citandovi per l’aiuto.

Buon download a tutti 😉

 

SE VOLETE CONOSCERE ALTRE APPLICAZIONI UTILI VI CONSIGLIO DI DARE UN’OCCHIATA ALLA SEZIONE MIGLIORI APPLICAZIONI O DI UTILIZZARE IL TASTO CERCA 😉

 

VALORI NUTRIZIONALI – le migliori applicazioni per Android ultima modifica: 2016-10-20T08:43:27+00:00 da xantarmob